Hallo Reader,

Sinds vandaag is Neptunus, de planeet van dromen, intuïtie en emoties in retrograde gegaan. Dit geeft ons de mogelijkheid om dieper te duiken in de verbinding met onze dromen, onze intuïtie en onze emoties.

Vandaag wil ik het hebben over intuïtie. In tijden van chaos, wantrouwen en externe (soms extreme) uitdagingen, is het goed om geaard in het leven te staan en dicht bij jezelf te blijven. De Westerse samenleving heeft intuïtie lange tijd afgedaan als zweverig en onbeduidend, waarbij deze mensen zichzelf en hun gedrag als zeer logisch en rationeel verklaarden. Wel... ik vind niets logisch aan de toestanden waarmee we vandaag te maken hebben. Een goed geöliede intuïtie zorgt ervoor dat je met deze wantoestanden beter om kan en je weg weet te vinden in de chaos. Je intuïtie volgen is geen kwestie van erin geloven, het is een kwestie van vertrouwen. Zoals ik in mijn boek 'Lief voor jezelf' schreef:

"Intuïtie is datgene wat de hersenen onbewust zien in de vorm van patronen en verbindingen, maar waarvan we ons niet bewust zijn. Onze intuïtie ziet dingen en voelt zaken aan die we niet bewust waarnemen... omdat we gewoonweg niet alles kunnen zien of waarnemen en rationeel kunnen verwerken. Ons hoofd zou ontploffen, denk ik. Het is dus het kompas dat ons de weg toont."

Gezien Neptunus retrograde een moment is waarbij de sluiers naar onze intuïtie (en onze dromen en emoties) dunner zijn, is het een uitgelezen opportuniteit om je verbinding aan te sterken. Ik geef je graag een oefening mee uit mijn boek 'Lief voor jezelf' om je op weg te helpen.

Zelfzorg is je intuïtie volgen en vertrouwen (pagina 167 in het boek)​
​Neem een moment wanneer je gaat wandelen en je tijd hebt. Sluit je ogen, adem diep in en uit. Maak je hoofd leeg. Laat eventuele gedachten gewoon aan je voorbijgaan. Begin te wandelen en voel welke richting je uit wil. Kijk om je heen en geniet van wat je allemaal ziet. Laat je leiden door je gevoel welk pad je wil inslaan.

Door deze oefening regelmatig te doen, sterk je je intuïtie en je vertrouwen erin. Breid het nadien uit naar: aanvoelen wanneer je best kan vertrekken naar een afspraak of wanneer het geschikt is om naar de winkel te gaan. Laat je leiden door je intuïtie en vertrouw erop dat het je steeds op de juiste weg begeleidt.

Tijdens deze periode (Neptunus retrograde) kunnen je emoties ook sterker vloeien. Beluister deze podcast aflevering om jezelf te ondersteunen of lees mijn boek 'Lief voor jezelf' waarin ik een heel hoofdstuk wijd aan emoties.

Droom je regelmatig en onthoud je ook je dromen? Deze kunnen ook krachtiger worden onder deze invloed. Hou dan zeker een droomdagboek bij om alle waardevolle boodschappen in te noteren. Wie weet geven ze richtingaanwijzers naar het juiste pad?

Veel intuïtief plezier,
Ellen